Vào mùa đông, làn da con người dễ bị nứt nẻ, thậm chí chảy máu hoặc mắc các bệnh như vảy nến, á sừng.
Không chỉ vào mùa hè nóng bức, con người mới dễ bị mắc các bệnh về da mà ngay cả vào mùa đông giá lạnh, bạn vẫn có thể gặp phải những vấn đề khó chịu như khô da nhẹ cho đến khô da nặng, gây nứt da, chảy máu.
Các bệnh về da theo mùa này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống sinh hoạt của mọi người. Dưới đây là một số tình trạng về da dễ gặp phải vào mùa đông và một số biện pháp giúp bạn điều trị.
1. Da khô
Thời tiết lạnh và khô trong nhà có thể hút đi độ ẩm trên da. Làn da mượt mà trong những tháng mùa hè có thể đột nhiên trở nên khô và dễ bong tróc. Một số dấu hiệu cho thấy da khô là có những lớp da chết bị bong hoặc bị rạn nứt. Thông thường, các loại kem dưỡng ẩm có thể khắc phục tình trạng này. Bạn có thể dùng kem dưỡng ẩm cho khuôn mặt, kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, bạn nên chịu khó tẩy da chết để không bị bong da thường xuyên.
2. Da nhờn
Một số đàn ông và phụ nữ có thể thấy làn da khô nên đã bôi kem dưỡng ẩm, dưỡng da để ngăn chặn tình trạng này tồi tệ hơn. Tuy nhiên, họ có thể bôi quá nhiều kem dưỡng ẩm khiến làn da trông sáng bóng hoặc dính đầy dầu. Mụn có thể xuất hiện trên da và đây chính là một dấu hiệu cho thấy da bị quá ẩm. Trong trường hợp như vậy, bạn nên cắt giảm số lượng hoặc tần số bôi các loại kem dưỡng ẩm.
3. Da bị ngứa
Trong một số trường hợp, da khô có thể gây mẩn đỏ, ngứa và thậm chí gây chảy máu. Điều này đặc biệt phổ biến đối với vùng da trên tay và trên đầu ngón tay, đặc biệt nếu bạn sử dụng nhiều xà phòng và nước nóng trong suốt cả ngày. Để làm giảm tình trạng viêm và ngứa, bạn nên bôi thuốc mỡ, kem dưỡng ẩm. Ngay sau khi bôi, bạn nên bọc tay hoặc bàn chân bằng găng tay, tất để thuốc mỡ và kem có thể kịp thời tạo độ ẩm. Tùy tình trạng, bạn có thể bôi thuốc theo chỉ định của bác sĩ để giảm bớt ngứa và ngăn ngừa nhiễm trùng.
4. Da nứt nẻ
Nhiều người nghĩ rằng khuôn mặt là nơi tiếp xúc trực tiếp nhất với thời tiết mùa đông nên dễ bị nứt nẻ, nhưng cổ tay và bàn tay cũng có thể gặp phải vấn đề này. Để giảm bớt tình trạng này, bạn nên nhẹ nhàng rửa sạch vùng da bị ảnh hưởng, lau nhẹ bằng khăn mềm. Cố gắng uống nhiều nước để đủ độ ẩm cần thiết cho da.
5. Vảy nến
Vào mùa đông, bệnh vảy nến khiến trên da có các mảng đỏ ranh giới rõ, phía trên có vẩy dày màu trắng. Khi chạm vào vùng da bị bệnh thì thấy khô, cứng. Bệnh này khiến bạn vừa khó chịu vừa gây mất thẩm mỹ. Lúc này bạn cần được bôi các loại thuốc điều trị chuyên dụng như thuốc mỡ, hạn chế tiếp xúc với xà phòng, tránh kì cọ và bóc da.
6. Bệnh á sừng
Đây là một bệnh ngoài da khá phổ biến, có thể gặp ở nhiều vị trí da khác nhau, nhưng thông thường nhất vẫn là ở các đầu ngón tay, chân, gót chân. Bệnh khiến da khô ráp, róc da, nứt nẻ và gây đau đớn. Lúc này, bạn không nên gãi ngứa vì có thể gây nhiễm trùng. Ăn nhiều rau quả tươi để bổ sung vitamin C, E. Đồng thời, bạn nên bôi các loại kem dưỡng da để tăng độ ẩm.
Hải Đăng - (Dịch theo HC)
(Theo Congluan)
(Theo Congluan)
Bật mí cách kích thích tóc mọc trở lại tự nhiên
Kích thích tóc mọc trở lại từ giờ sẽ không còn là nỗi lo của chị em phụ nữ nữa. Dưới đây là bí quyết kích thích tóc mọc trở lại bằng phương pháp tự nhiên.
Mát xa da đầu
Mát xa da đầu làm tăng lưu thông máu lên bề mặt của da đầu và cũng loại bỏ các độc tố. Bạn có thể mát xa da đầu bằng các loại tinh dầu hoặc không. Tuy nhiên, việc sử dụng tinh dầu khi mát xa sẽ ngăn ngừa da khô và nuôi dưỡng nang tóc. Bạn có thể sử dụng các loại tinh dầu như tinh dầu hạnh nhân, tinh dầu dừa, tinh dầu thầu dầu hoặc tinh dầu ô liu. Bạn nên thực hiện điều này mỗi ngày để tăng cường lưu thông máu, kích thích tóc mọc trở lại.
Kích thích tóc mọc trở lại bằng cách mát xa da đầu
Ăn hạt lanh
Hạt lanh rất quan trọng trong việc kích thích tóc mọc trở lại và cung cấp dinh dưỡng cho tóc bị xơ yếu. Hạt lanh có chứa selen, axit amin, canxi, phốt pho, vitamin B, và quan trọng nhất là các axit béo omega-3. Bạn có thể rắc hạt lanh vào món salad, món ăn ngọt...
Ăn thực phẩm giàu protein và sắt
Thiếu protein sẽ khiến cho tóc yếu và rụng dần. Ăn các thực phẩm giàu protein như các loại đậu, thịt cừu, thịt gà, đậu nành giúp kích thích tóc mọc trở lại. Các thực phẩm giàu sắt sẽ vận chuyển oxy đến các tế bào tóc và nuôi dưỡng tóc.
Gội đầu bằng thảo dược
Một trong những cách hiệu quả và an toàn đểkích thích tóc mọc trở lại là gội đầu bằng thảo dược. Bạn có thể dùng các loại thảo dược bao gồm chanh, bạc hà, cây hương thảo, hoa oải hương, cỏ cà ri. Đun sôi các loại thảo dược, sau đó để nguội và dùng để gội đầu trước khi gội lại bằng nước sạch. Phương pháp này còn mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu, đem lại giấc ngủ ngon.
Thư giãn bản thân, tránh stress
Stress là thủ phạm chính đằng sau việc tóc bị xơ yếu và gãy rụng. Hãy cố gắng thư giãn bản mình bằng cách thực hiện một số hoạt động mà bạn thích. Hạnh phúc cũng như cảm thấy thư giãn sẽ làm cho mái tóc của bạn khỏe mạnh vàkích thích tóc mọc trở lại.
Tập thể dục thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên khiến bạn đổ mồ hôi khi đó sẽ giúp làm sạch các nang tóc bị mắc kẹt. Khi nang tóc được làm sạch từ các tế bào da đầu chết và dầu, tóc mới bắt đầu mọc lại. Tập thể dục cũng làm tăng lưu lượng máu đến da đầu, do đó cung cấp đủ chất dinh dưỡng và oxy cho tóc, điều này sẽ kích thích tóc mọc trở lại. Ngoài ra, bạn cũng nên uống đủ nước.
Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét